Nous offrons un nouveau groupe en gestion de l'anxiété à la clinique Le Phare Santé de Sorel pour les enfants de 6 à 10 ans. 

Votre enfant présente certains défi en lien avec l'anxiété tel que :

​

• Difficulté à revenir au calme lors des périodes de stress et d'anxiété à la maison ou en milieu scolaire

• Difficulté à utiliser des moyens variés pour gérer l'anxiété

• Besoin constant d'être rassuré

• Difficulté à reconnaître les signes physiques de l'anxiété

• Difficulté à gérer son stress à l'école (examens ou nouveautés à l'école)

• Difficulté à reconnaître les émotions reliés à l'anxiété

• Difficulté scolaire relié à la gestion de l'anxiété

​

Dans ces ateliers, votre enfant apprendra à :

​

• Reconnaitre les signes physiques de l'anxiété.

• Quels sont ses pensées anxiogènes ?

• Découvrir les situations qui lui font vivre de l'anxiété.

• Développer sa boite à outils pour mieux gérer son anxiété (trucs et astuces pour mieux accueillir et gérer l'émotion désagréable).
   

Le groupe en gestion de l'anxiété comprends 4 ateliers de 60 minutes pour l'enfant en petit groupe ainsi qu'une rencontre de 30 minutes en individuel pour les parents de chaque famille.