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Massothérapie - Kinésithérapie

détente & thérapeutique

Audrey Mongeau massothérapeute et kinésithérapeute à la clinique Le Phare Santé vous offre ses services de massothérapie. 

Prenez rendez-vous en ligne.

C'est facile, rapide et sécurisé.

Les services de massothérapie et de kinésithérapie à la clinique de Sorel

La massothérapie vise à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, à réduire les tensions musculaires et à favoriser un profond bien-être physique et mental. Que ce soit pour détendre, soulager une douleur ou favoriser la récupération musculaire, notre équipe adapte chaque séance selon vos besoins.

Massage détente

Idéal pour apaiser le système nerveux et diminuer le stress du quotidien, le massage détente permet au corps et à l’esprit de se recentrer. Il améliore la circulation, relâche les muscles tendus et procure une sensation durable de calme et de légèreté.

Massage thérapeutique

Ce type de massage vise à traiter des zones précises de tension ou de douleur, souvent liées à une mauvaise posture, une blessure ou une surutilisation musculaire. Nos massothérapeutes utilisent différentes techniques manuelles afin de diminuer la douleur, améliorer la mobilité et favoriser la récupération.

Kinésithérapie

La kinésithérapie est une thérapie manuelle par le mouvement. Elle vise à redonner une amplitude articulaire normale au corps à travers des mobilisations ciblées. Cette approche permet de travailler les muscles intermédiaires et de soulager diverses inflammations articulaires telles que la tendinose, arthrose, entorse, arthrite, tendinite, bursite et capsulite. Audrey combine plusieurs techniques selon vos besoins : préparation sportive (flush massage), drainage lymphatique, ventouses, myoflossing, taping neuro-proprioceptif, thermothérapie et plus encore. C’est une excellente approche pour les blessures sportives et la récupération fonctionnelle.

Ventouses

Les ventouses sont des instruments thérapeutiques de succion utilisés pour diminuer la douleur et l’inflammation, stimuler la circulation locale et améliorer la mobilité des tissus et des fascias.

 

Drainage lymphatique (Méthode Leduc)

Le drainage lymphatique manuel partiel selon la Méthode Leduc est une technique douce et légère, sous forme de vagues, visant à stimuler la circulation de la lymphe, détoxiquer l’organisme et renforcer le système immunitaire.

Trigger myofasciaux
Les points trigger myofasciaux sont des techniques manuelles favorisant le relâchement de points hyper-irritables (nodule palpable et souvent douloureux, fréquemment localisé dans une bande tendue du muscle) pouvant créer une douleur référée.


Massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes combine chaleur et détente profonde. Des pierres de basalte chauffées sont appliquées sur la musculature pour relâcher les tensions et offrir un massage englobant et en profondeur.

Une variété de techniques en massothérapie pouvant vous aider à travers votre bien-être.

Prenez rendez-vous dès maintenant! 

Audrey Mongeau

Masso-kinésithérapeute

Audrey Mongeau, diplômée en massothérapie (2021) et en kinésithérapie (2022), met son expertise au service du traitement et de la prévention des blessures musculosquelettiques, tout en aidant à réduire les effets du stress sur le corps.
 

Également technologue en physiothérapie en clinique privée depuis plusieurs années, Audrey possède une solide expérience lui permettant de cibler efficacement les besoins de sa clientèle dans leur globalité et de référer vers le bon professionnel au besoin.
 

Motivée à perfectionner ses compétences en thérapie manuelle, elle a entrepris un programme d’études en ostéopathie depuis l’automne 2024 afin d’enrichir encore davantage sa pratique et d’offrir des soins toujours plus complets. Audrey possède plusieurs formations en massothérapie dont le drainage lymphatique, les ventouses thérapeutiques, les pierres chaudes et plus encore.

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Adresse

39 rue George, suite 111, Sorel-Tracy
(2e étage, sans ascenseur)

Téléphone

450-652-1970

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