Pourquoi consulter en nutrition?

Consulter une nutritionniste, c’est bénéficier d’un accompagnement professionnel pour adopter une alimentation saine, réaliste et adaptée à votre réalité.

Que ce soit pour vous, votre bébé, votre enfant ou toute la famille, la nutrition joue un rôle clé dans le bien-être, le développement, l’énergie et la santé globale. Une nutritionniste peut vous aider à :
 

Nourrir bébé avec confiance

• Introduction des solides (méthodes, textures, organisation des repas)

• Allergies alimentaires et régime d’éviction (ex. protéines de lait de vache)

• Sélectivité alimentaire ou difficultés aux repas

• Prévenir les carences et suivre la courbe de croissance
   

Soutenir la santé et les habitudes familiales

• Instaurer des bases alimentaires saines pour toute la famille

• Gérer les comportements alimentaires difficiles et les défis à table

• Outiller les parents pour créer un climat alimentaire positif et sans pression
   

Accompagner la femme enceinte et l’allaitement

• Répondre aux besoins nutritionnels de la maman et du bébé

• Maintenir l’énergie et prévenir les carences

• Proposer des repas simples, équilibrés et adaptés à la grossesse et au postnatal
   

Optimiser la santé et les habitudes de vie

• Adapter votre alimentation selon une condition de santé
  (diabète, cholestérol, troubles digestifs, anémie, côlon irritable, etc.)

• Mettre en place des changements durables, sans restrictions ni diètes extrêmes

• Développer une relation positive avec l’alimentation

• Apprendre à faire de meilleurs choix à l’épicerie
   

La nutrition, ce n’est pas seulement quoi manger : c’est apprendre comment nourrir votre corps et votre famille avec plaisir, équilibre et confiance.